Aprils citat: Om at give plads til at være bange sammen...

I tidens ånd et bekymret, men omsorgsfuldt citat. Det har vi brug for nu. Jeg tror, jeg faldt over det på Instagram:

”I´m afraid” said Rabbit.
”What are you afraid of?” asked Bear.
”I dont´know” replied Rabbit.
”I just am”.
”Then I will sit with you untill you´re not afraid anymore” said Bear.
”We will face it together”.

Citatet taler lige ind i corona-situationen. Det handler om, at vi står i noget, som vi ikke har en enkel løsning på. Det handler om, at det er ok at være bange og urolig. Vi skal ikke forsøge at løse ”problemet at vi er bange”. Det kan ikke være anderledes. Det skal ikke være anderledes. Men det er lettere, når vi er sammen om det.

Jeg har haft samtaler med flere klienter med angst de sidste uger. Nogle af dem har det bedre nu, end de plejer. 

Det er lidt interessant: Jeg har haft samtaler med flere klienter med angst de sidste uger. Nogle af dem har det bedre nu, end de plejer. Formentlig fordi de endelig ikke føler sig så alene. Hele verden er ramt af angst. Lige pludselig føler man sig ikke så anderledes, når man har angst. Det er tankevækkende. Og siger også noget om, hvor vigtigt det er ikke at være alene i noget svært.

Interesseret i langsomhed, psykologi, yoga og meditation?

Abonnér på mit nyhedsbrev som udkommer, når jeg har tid og synes, jeg har noget at formidle.

Tilmeld nyhedsbrev